생활 정보
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비만약 처방 받는 방법과 비용 / 종류 / 부작용생활 정보/건강 질병 정보 2024. 9. 2. 12:24
우리나라에서 비만약 처방 받는 방법과 비용 / 종류 / 부작용 비만은 단순히 외적인 문제를 넘어 건강에 직접적인 영향을 미치는 심각한 질환입니다. 이에 따라 비만 치료에 대한 관심이 높아지면서, 비만약 처방에 대한 수요도 꾸준히 증가하고 있습니다. 이번 글에서는 대한민국에서 비만약을 처방받는 방법과 비용, 그리고 최근 화제가 되고 있는 일라이릴리의 비만약과 일론 머스크가 사용한 비만약에 대한 정보를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 우리나라에서 비만약 처방 받는 방법 우리나라에서 비만약을 처방받기 위해서는 먼저 병원을 방문하여 의사와 상담을 받아야 합니다. 보통 비만 클리닉이나 내과에서 체질량지수(BMI)를 측정하고, 환자의 전반적인 건강 상태를 고려하여 적합한 약물을 추천받습니다. 비만약은 장기적인 복용이 ..
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가을 제철과일 / 제철음식 / 제철요리 / 식재료생활 정보/일상 2024. 9. 1. 22:30
가을 제철과일 / 제철음식 / 제철요리 / 식재료가을은 자연이 선사하는 풍요로운 계절입니다. 각종 제철 과일과 식재료들이 수확되어 우리의 식탁을 풍성하게 채우죠. 이 계절에는 특히 영양이 가득한 재료들을 활용해 건강을 챙기고 면역력을 높일 수 있는 요리를 즐길 수 있습니다. 이번 글에서는 가을을 대표하는 제철 과일과 식재료, 그리고 이들을 활용한 요리에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 전어: 가을이 주는 바다의 향기 가을에만 즐길 수 있는 특별한 맛, 바로 전어입니다. 전어는 고단백 식품으로, 오메가-3 지방산과 비타민 D, B12가 풍부하여 심혈관 건강과 뇌 기능에 도움을 줍니다. 셀레늄이 많이 함유되어 있어 항산화 효과도 뛰어납니다. 전어는 소금구이로 간단하게 즐길 수 있으며, 그 고소한 맛은 가을철 ..
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2024년 추석 고속도로 통행료 면제 / 명절 교통 여행혜택 / 해외 추가혜택생활 정보/일상 2024. 9. 1. 17:30
2024년 추석 고속도로 통행료 톨비 면제, 교통 및 여행혜택, 해외여행 추가 혜택 등 2024년 추석 명절을 맞이하여 정부는 국민들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 고속도로 통행료 면제를 비롯한 다양한 교통 및 민생 안정 대책을 마련했습니다. 이번 연휴 동안 고속도로를 이용하시는 분들은 통행료 면제 혜택과 함께 여러 가지 추가 혜택을 받을 수 있습니다. 2024 추석 고속도로 톨비 면제 기간 및 조건고속도로 통행료 면제는 9월 15일(일) 0시부터 9월 18일(수) 24시까지 총 4일간 시행됩니다. 이 기간 동안 고속도로를 이용하는 모든 차량은 통행료가 면제되며, 민자 고속도로를 포함해 전국 모든 고속도로가 대상입니다. 면제 시간은 시작일 0시부터 마지막 날 24시까지로, 몇 분 차이로 혜택에서 제외될 ..
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강아지 비만 '건강하게' 다이어트 시키는법 / 비만에 취약한 견종생활 정보/건강 질병 정보 2024. 9. 1. 12:11
반려견의 비만 관리, 효과적인 다이어트 방법과 주의할 견종은? 최근 들어 강아지 간식이 풍부해지면서 비만견이 많아졌다는 걸 느끼셨나요? 비만은 인간뿐 아니라 강아지에게도 심각한 건강 위협이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 강아지 비만의 위험성과 연관된 질병을 살펴보고, 효과적인 다이어트 방법과 간식 선택법을 소개하려고 합니다. ■ 목차 ■강아지 다이어트가 필요한 이유개 비만의 위험 요소적정 체중과 비만의 기준확실한 강아지 다이어트 방법공복감을 해소하는 다이어트 간식비만에 취약한 견종맺음말 1. 강아지 다이어트가 왜 필요할까요?야생에서 비만한 동물을 보신 적이 있으신가요? 사냥을 위해 끊임없이 움직이는 야생동물들은 자연스럽게 날씬한 체형을 유지하게 됩니다. 그러나 집에서 키우는 반려견들은 다를 수 있습니다..
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러브젤의 '평범한' 일상 활용법 6가지생활 정보/일상 2024. 8. 31. 07:00
러브젤의 '평범한' 일상 활용법 6가지혹시 알고 계셨나요? 러브젤이라는 이름이 붙기 전, 이 제품은 1904년에 '의료용 윤활제'로 처음 발명되었습니다. 이름만 들어도 조금 색다르게 들리지만, 사실 러브젤처럼 원래 목적과는 다르게 생활 속에서 유용하게 사용할 수 있는 제품들이 많습니다. 의료용으로 출발한 만큼 안전성이 뛰어난 러브젤은, 일상에서 의외의 대용품으로 활용할 수 있는데요. 오히려 기존 제품보다 더 나은 경우도 있다는 점, 알려드리고 싶어요. 😊 1. 피부 마찰 방지에 사용하기러브젤은 원래 피부에 직접 사용하는 제품이라, 민감한 부위에도 안전하게 사용할 수 있어요. 그래서 살이 접히는 부분이나 피부 쓸림이 생기는 겨드랑이, 발 뒤꿈치 등에 발라주면 운동할 때 큰 도움이 됩니다. 2. 면도 크림..
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요즘 뜨는 요아정 뜻 / 메뉴 / 가격 / 꿀조합 총정리생활 정보/일상 2024. 8. 29. 23:30
요아정은 요거트 아이스크림 시장에서 빠르게 인기를 끌고 있는 브랜드로, 특히 올해 여름에는 새로운 트렌드 디저트로 자리 잡으며 큰 주목을 받았습니다. 이번 포스트에서는 요아정의 뜻, 인기 요인, 메뉴와 가격, 그리고 추천 조합까지 자세히 소개해드리겠습니다. 요아정 뜻 / 왜 인기 있을까?요아정은 "요거트 아이스크림의 정석"이라는 뜻을 담고 있는 브랜드입니다. 2020년에 설립된 이후, 맛과 품질을 강조한 지속적인 노력을 통해 빠르게 성장했으며, 현재는 전국적으로 많은 고객들의 사랑을 받고 있습니다. 특히 배달 서비스에 중점을 두어 언제 어디서나 쉽게 요아정의 맛을 즐길 수 있게 한 점이 큰 인기 요인 중 하나입니다. 요아정은 오프라인 매장도 운영하며, 고객들에게 쾌적한 공간에서 요거트 아이스크림을 즐길 ..
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딥페이크 뜻 / 딥페이크 텔레그램 악용 범죄와 처벌, 그리고 대응방안은?생활 정보/일상 2024. 8. 29. 21:42
딥페이크 범죄가 심각한 사회적 문제로 부각되면서, 피해자가 200명에 달하는 상황이 확인되었습니다. 이에 따라 강력한 처벌을 요구하는 목소리가 커지고 있습니다. 이번 글에서는 딥페이크의 개념, 특징, 현재의 문제점, 그리고 처벌 기준에 대해 종합적으로 살펴보겠습니다. 딥페이크란 무엇인가?딥페이크는 인공지능 기술을 활용하여 실제처럼 보이는 조작된 이미지, 영상, 음성을 생성하는 기술입니다. 이 용어는 '딥러닝(Deep Learning)'과 '가짜(Fake)'의 결합으로, 2017년 한 레딧 사용자가 처음으로 이 기술을 소개했습니다. 초기에는 특정 인물의 얼굴을 다른 영상에 합성하는 방식이었으나, 현재는 모든 형태의 조작된 콘텐츠를 포함하는 포괄적인 용어로 발전했습니다.딥페이크는 주로 GAN(Generati..
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알리 큐텐 쇼핑으로 돈낭비한 기록 1(키보드 마우스 이어폰 생활용품 등)생활 정보/쇼핑 2024. 7. 24. 07:05
알리 큐텐 쇼핑으로 돈낭비한 기록 1 2015년에 알리익스프레스로 3달러짜리 레고를 처음 사고 이런걸 이 가격에 도매상들이 떼서 파는구나 하고 꽤나 인상깊어했던 기억이 선명하다. 이후론 알리에만 파는 물건이 아니면 배송도 오래걸리고 굳이알리를 자주 쓰진 않았던 것 같다. 대신 대학생 때부터 큐텐에서 친구가 미친듯이 지르는 걸 보고 큐텐을 쓰기 시작했는데, 큐텐에서 꽤 유용한 전자제품을 많이 건졌던 것 같다. 이젠 버는 돈이 늘어나기도 해서 그런지, 아님 큐텐에서 가끔 필요한 걸 사는 정도로 만족을 못하는 것인지 최근 미친듯이 광고해대는 알리의 상술 나도 당해버렸다. 반성하고, 블로그 글도 쓸 겸 기록으로 내가 뭘 샀는지 짧은 리뷰와 함께 기록을 남겨보려 한다. 만족한 물건은 길게 쓰고, 별로면 짧게 써..